摘要： 本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法、實驗法及數(shù)理統(tǒng)計法對西安建筑科技大學(xué)推行素質(zhì)教育前后大學(xué)生身體形態(tài)、身體機能等指標(biāo)的測試結(jié)果進(jìn)行了比較與分析，發(fā)現(xiàn)：素質(zhì)教育的開展能明顯改善大學(xué)生身體形態(tài)，提高身體體能和心肺功能。
　　Abstract： The test results such as the index such as college students' physical shape and physical function, the education for all-round development was carried out by Xi'an University of Architecture and Technology before and after, were compared and analyzed in this thesis, using literature data method, questionnaire and interviews with experts, experimental method and mathematical statistics. We found the development of education for all-round development can significantly perfect college students' physical form, improve body fitness and cardio-pulmonary function.
　　關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育；大學(xué)生；體質(zhì)
　　Key words： education for all-round development; college students; physique
　　　　
　　0引言
　　青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人的健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族的健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。然而最新的全國青少年體質(zhì)健康監(jiān)測也表明，中國青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年營養(yǎng)狀況亟待改善。中共中央、國務(wù)院高度重視這一情況，于2007年發(fā)布《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，全面推行素質(zhì)教育。自此精神實施以來，我校加強了學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測的力度，把每年一次的學(xué)生體質(zhì)測試改為每學(xué)期一次的體質(zhì)測試，而且把學(xué)生的體質(zhì)測試成績納入體育課成績的評價之內(nèi)，這些舉措為保證素質(zhì)教育運動的順利開展提供了堅實的基礎(chǔ)。
　　1研究對象與方法
　　1.1 研究對象隨機抽取西安建筑科技大學(xué)2008級、2009級2000名大學(xué)生，其中男生1086名，女生914名進(jìn)行測試。
　　1.2 研究方法
　　1.2.1 文獻(xiàn)資料法
　　1.2.2 調(diào)查法通過對體育教師上課內(nèi)容及學(xué)生體育活動情況進(jìn)行調(diào)查，了解素質(zhì)教育開展前后教學(xué)和學(xué)生體育活動情況。
　　1.2.3 測量法檢測指標(biāo)嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定進(jìn)行，測試指標(biāo)分形態(tài)和機能2類。
　　1.2.4 數(shù)據(jù)處理法應(yīng)用計算機Excel及Spss10.0數(shù)據(jù)處理軟件對調(diào)查情況和學(xué)生的測試結(jié)果進(jìn)行匯總、統(tǒng)計處理與分析。
　　2結(jié)果與分析
　　2.1 調(diào)查結(jié)果與分析
　　2.1.1 教學(xué)內(nèi)容的安排通過對西安建筑科技大學(xué)體育系40名體育教師教案及教學(xué)情況的調(diào)查了解到：推行素質(zhì)教育前，每次課學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)僅有5-10分鐘，且內(nèi)容簡單，強度偏小，主要原因是學(xué)生認(rèn)為身體素質(zhì)練習(xí)單調(diào)、枯燥，可有可無，因此在練習(xí)時多數(shù)以應(yīng)付或抵觸情緒待之，而教師也未強行要求完成，長此以往導(dǎo)致素質(zhì)練習(xí)僅為教學(xué)中的擺設(shè)，而未真正得到實施。素質(zhì)教育開展以后，我校把提高學(xué)生素質(zhì)作為體育教學(xué)中的重重之中，嚴(yán)格公布測試要求和實施辦法，對部分測試內(nèi)容強制要求達(dá)標(biāo)，并以學(xué)生身體素質(zhì)作為體育課評價的一部分，引起學(xué)生和教師的高度重視。身體素質(zhì)練習(xí)由每次課10分鐘改為20-30分鐘，內(nèi)容結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容，進(jìn)行針對性練習(xí)，充分提高學(xué)生的耐力，速度和力量素質(zhì)，學(xué)生練習(xí)積極性明顯提高。除體育課外，學(xué)校還開展各級各類的課外活動和比賽，同時學(xué)校還增開技術(shù)和理論等多門全校體育選修課程，學(xué)生可根據(jù)自己興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動內(nèi)容，極大地提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和運動的興趣。
　　2.1.2 學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動通過對2000名大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)及活動情況進(jìn)行調(diào)查了解到，素質(zhì)教育前體育活動內(nèi)容單調(diào)，活動次數(shù)除每周一次體育課外，平均每周參加體育活動不足一次，更有甚者，一些學(xué)生除了上體育課外幾乎不參加任何體育活動。素質(zhì)教育推行后，學(xué)校加大了對體育運動的組織和宣傳工作，增加體育活動內(nèi)容，加大身體素質(zhì)測試力度，這樣學(xué)生活動次數(shù)增加了。而且為了達(dá)標(biāo)，他們經(jīng)常自發(fā)組織起來進(jìn)行體育鍛煉，周運動率平均達(dá)到3次以上。
　　2.1.3 群眾性體育活動的開展自素質(zhì)教育開展以來，體育系、團(tuán)委和各院系也加大了體育運動的宣傳和督促，與此同時各種形式的群眾體育也蓬勃開展。如全院的乒乓球比賽、籃球賽、網(wǎng)球賽、健美操、長跑及趣味性接力賽等體育比賽，各班和各年級之間以增進(jìn)“健康和友誼”為口號的體育聯(lián)賽也相繼開展，豐富了學(xué)生體育參與內(nèi)容，而且學(xué)生活動的積極性大大提高。
　　2.2 研究結(jié)果與分析
　　2.2.1 素質(zhì)教育推行前后學(xué)生身體形態(tài)變化身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)健康是個體體質(zhì)健康的基礎(chǔ)。在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重體現(xiàn)被作為身體形態(tài)評價的重要指標(biāo)，人的體形肥胖、健壯或瘦弱都是針對身高與體重的比例是否協(xié)調(diào)來衡量的。
　　統(tǒng)計結(jié)果顯示：素質(zhì)教育推行前男生平均身高為173.34±5.67cm，筆耕論文，，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為60.4-68.4kg，因此實測體重58.60±6.45kg為較輕體重。素質(zhì)教育推行后男生平均身高和體重分別為173.57±5.26cm和59.83±5.24kg，與實驗前相比較都有增加，但身高增加沒有顯著差異（P＞0.05），體重與實驗前相比差異顯著（P＜0.05）。女生測試結(jié)果類同于男生。已有的研究表明，身高和體重除受遺傳因素影響外，還與后天的運動就有重要關(guān)系。進(jìn)一步的研究表明適宜的運動訓(xùn)練有助于個體身高增長，體重均衡發(fā)展，促進(jìn)個體體形的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)生體重過輕可能與學(xué)生平時不良的飲食習(xí)慣（不定時就餐、節(jié)食、挑食等）、生活方式以及體育運動參加少有關(guān)。運動可促進(jìn)胃腸道的功能增加，食欲增加，體重上升。說明適宜的體育運動促進(jìn)了學(xué)生
中國身高和體重的正常發(fā)展。本研究結(jié)果說明素質(zhì)教育的全面推行和實施有利于學(xué)生的生長發(fā)育，對學(xué)生體形的均衡發(fā)展起了很大作用，因而促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。