當(dāng)今，高職院校的學(xué)生不僅要面對在校繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且還要適應(yīng)今后的快節(jié)奏生活和日趨激烈的社會競爭，這就要求學(xué)生有很好的專業(yè)技能，同時也對學(xué)生的身體素質(zhì)有了更高的要求。為了奠定較好的素質(zhì)基礎(chǔ).僅靠現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)是難以達到這個要求的。作為體育課的補充，開展豐富多彩的課暇體育是必須的也是當(dāng)務(wù)之急要做好的研究對象與方法

　　l.l研究對象:青海省畜牧獸醫(yī)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、青海省建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院、青海省交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、青海省警官職業(yè)技術(shù)學(xué)院、青海衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院五所在校大學(xué)生，隨機抽取1000名，每校各200名(男、女生各100名)。

　　1.2研究方法:主要采用問卷調(diào)查、查閱文獻資料、訪問座談、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，共發(fā)放問卷調(diào)查表1000份，回收問卷954份，有效問卷934份(其中男生453份，女生481份)，有效回收率為93.4%。走訪各學(xué)校，召開師生座談會并結(jié)合個別訪談。

　　2結(jié)果分析

　　2.1鍛煉的目的大學(xué)生參加課暇體育活動的目的具有多重性和一定的層次性。從調(diào)查的結(jié)果來看，具體日的包括健身減肥、運動娛樂、興趣愛好、適應(yīng)未來、增強體質(zhì)、提高運動成績和掌握運動技能等方面。大多數(shù)學(xué)生是以滿足身心愉悅、強身健體為主要目的。少部分學(xué)生為完成規(guī)定的鍛煉指標(biāo)和提高體育成績，從而被動地、有選擇地參與一些體育活動項目。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對課暇體育活動的參與有著強烈的參與愿望，他們不滿足于學(xué)校規(guī)定的以體育課、早操、課間操等為主要活動的形式，希望在參加課暇體育活動時的空間更大，享有更多地自主權(quán)。尤其是女生在選擇參加課暇體育活動是的目的非常明確，大部分的女生會以健身減肥、增強體質(zhì)進行課暇體育活動。而男生主要是以增強體質(zhì)和運動娛樂為目的進行課暇體育活動的。但由于青海地處高原且經(jīng)濟又欠發(fā)達，那么青海的高職院校也會閑地域、環(huán)境以及經(jīng)濟等條件的制約，無法給予學(xué)生更大的參與課暇體育活動的空間和更多地機會，這就在一定程度上影響了學(xué)生參與課暇體育活動的積極性。2.2活動的內(nèi)容目前青海離職院校的學(xué)生在參加課暇體育活動的主要內(nèi)容和項目在選擇上呈現(xiàn)多樣化，且有較明顯的性別特征。大致可分為三大類，一是技能類:包括三大球類項目，技能技巧及部分跑、跳項目，參與者以男生及體能條件好者居多;其次是健身類:有健美操、體育舞蹈、形體練習(xí)、乒乓球、羽毛球等，參與者以女生及體能條件一般者居多;三是娛樂綜合類:有各種棋牌、游戲、臺球等，參與者以興趣較為廣泛及體能條件較差者為主。

　　根據(jù)調(diào)查比較發(fā)現(xiàn)，大部分的男生比較喜歡參加對抗性強和競爭比較激烈的項目，而大部分的女生則偏愛選擇對抗性弱和活動強度較小并且能夠調(diào)整身體形態(tài)的運動項目，這完全符合男女生在生理、心理和社會適應(yīng)等方面的特點。這個結(jié)果也更加顯示了高職院校學(xué)生參與課暇體育活動的趨向，既與個人興趣有關(guān)，也與傳統(tǒng)的體育健身方式有關(guān)，更與目前高職院校體育設(shè)施不足，學(xué)生的選擇面窄、選擇的余地較小有關(guān)。因此，大部分的學(xué)生在項目的選擇上，更多的是選擇易開展、基礎(chǔ)好、普及率高的項目進行課暇體育活動。

　　3討論課暇體育是高知院校體育教育的重要組成部分，也是有利于高職院校的學(xué)生們在校期間體育興趣的培養(yǎng)和形成，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生參加課暇體育活動，并創(chuàng)造必要的條件，以保證活動的開展。

　　3.1轉(zhuǎn)變觀念形成特色課H段體育不同于體育課，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，突出趣味性，可以結(jié)合專業(yè)的特點形成自己的特色。在活動時要堅持自愿的原則，小型多樣，寓專業(yè)體能的要求于生動活潑的體育活動中。高職院校的專業(yè)有其自己的特點，由此選擇一些適合各自專業(yè)特點需要的、有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)極專業(yè)體能的運動項目，讓學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展。如女生可以結(jié)合其生理特點組織一些韻律操、健美操、形體練習(xí)、角色游戲或是隊列隊形練習(xí)等項目。男生可選擇一些對抗性游戲、越野、奔跑、個人散打、摔跤、角力等體技能合一的實用性活動;寓專項體能訓(xùn)練與趣味性于一體，且能夠長期堅持，為提高學(xué)生專業(yè)素質(zhì)奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　3.2依托社會科學(xué)管理高職院校是為全社會的各行各業(yè)培養(yǎng)技能型人才的學(xué)校。因此，可以利用這一優(yōu)勢，相互支持優(yōu)勢互補C使學(xué)生的課暇體育活動與社會全面健身活動掛鉤，即參加了社會實踐又提高了自己的身體素質(zhì)。在不斷完善校內(nèi)課暇體育、充分挖掘自身潛力的同時，主動走出校門，依托社會，服務(wù)社會。高職院校在課暇體育活動中應(yīng)重點強調(diào)組織手段的實效性，促使學(xué)生能較好地利用時間，加強鍛煉，有效地發(fā)展身體素質(zhì)，在掌握健身方法的同時，還應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。

　　由于青海省地處西部地反，位于青藏高原東北部，氣候?qū)儆诘湫偷母咴�的大陸氣候，干燥、少雨、多風(fēng)、缺氧、寒冷，這些氣候肉素不利于課暇體育活動的開展。另外，青海高原的春季和秋季氣候變化不穩(wěn)定，早晚溫差大;冬季時間長，氣候寒冷，只有夏季，氣溫涼爽舒適，適合課暇體育活動的開展，但是持續(xù)時間較短。因此，有相當(dāng)一部分的學(xué)生會選擇"氣候寒冷是放棄鍛煉，而在氣候宜人的季節(jié)又進行鍛煉"。由此可見，地域環(huán)境對高職院校學(xué)生開展課暇體育活動產(chǎn)生了較大的影響。

　　3.3發(fā)揮現(xiàn)有場地設(shè)施的作用，做好課暇體育活動充分利用現(xiàn)有的校內(nèi)體育場地設(shè)施條件，發(fā)揮其功能，是緩解高職院校運動場地嚴(yán)重不足的措施之一。校內(nèi)體育設(shè)施在安排好教學(xué)、訓(xùn)練、比賽的同時，應(yīng)創(chuàng)造條件，千方百計地為學(xué)生提供課暇體育活動的場所。尤其是將晨間、傍晚、雙休日等學(xué)生能夠利用的時間留出來，不僅提供場地、器材，體育教師也可予以技術(shù)輔導(dǎo)，使有限的體育設(shè)施能在充實課暇體育活動、優(yōu)化高職院校學(xué)生課暇活動的項目結(jié)構(gòu)方面發(fā)揮應(yīng)有的作用。

　　4結(jié)論

　　4.1隨著高職院校課暇體育逐漸向健身體育、娛樂體育和消遣體育發(fā)展，學(xué)生在課暇時間參加體育活動，既掌握了一種增強體質(zhì)、娛樂活動的手段，又使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。高職院校的課暇體育活動作為體育課的必要補充，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和全體學(xué)生都應(yīng)引起足夠的重視。

　　4.2學(xué)校課暇體育活動的場所、設(shè)施是對學(xué)生參加體育活動的開展起著十分重要的作用，青海高職院校的體育設(shè)施、場地建設(shè)整體落后C在西部大開發(fā)的大好形勢下，各校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該充分考慮學(xué)生在課暇體育活動時的健身需要，增加投入，加大體育場地設(shè)施的配套建設(shè)，重視體育場地設(shè)施的配套建設(shè)，以保護學(xué)生的合法權(quán)益。4.3隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，社會余暇時間的增多，體育活動由于其技術(shù)的高難性、驚險性，以及配合的默契性和易于接受的樸素性，使它成了大學(xué)生業(yè)余生活的一個重要組成部分。在對大學(xué)生加強健康教育的同時，引導(dǎo)他們積極參加課暇體育鍛煉，筆耕文化傳播，提高身體素質(zhì)，結(jié)合專業(yè)特點，有效地突出特色，滿足學(xué)生的精神需要，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，為今后走向社會、更好的服務(wù)于社會打下堅實的身體基礎(chǔ)。

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