作為世紀(jì)的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的骨干力量和中堅(jiān)力量，研究生教育在科技競(jìng)爭(zhēng)中扮演著重要角色，極大地關(guān)系著社會(huì)主義的前途和命運(yùn)。研究生教育是最高層次的學(xué)歷教育，研究生群體是科教興國(guó)的重要力量和希望所在。研究生是一群正在成長(zhǎng)的青年，是一個(gè)極其敏感的群體，其內(nèi)心體驗(yàn)極其細(xì)膩微妙。他們對(duì)與自身有關(guān)的事物往往體察得細(xì)致人微。隨著文化層次的提高和生活空間的擴(kuò)大，他們的思維空間急劇延伸，必然導(dǎo)致其情感越來越豐富和深刻。隨著社會(huì)的變遷，多元化時(shí)代的來臨，教育體制的變革，現(xiàn)在的研究生所體味到的不再是那種天之驕子的優(yōu)越感，更多的是來自社會(huì)、生活、工作與學(xué)習(xí)等方面的各種壓力。心理壓力對(duì)人的身心健康有影響已經(jīng)得到公認(rèn)，心理壓力在現(xiàn)代健康心理學(xué)中實(shí)際上已經(jīng)是一種核心概念，如何處理好心理壓力，已經(jīng)成為研究生教育的一個(gè)敏感問題。

　　1.研究生面臨和各種壓力研究生心理壓力主要來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、愛情婚姻、人際關(guān)系、身心健康、成就需要等七個(gè)方面，歸納起來，表現(xiàn)如下。

　　1.1社會(huì)壓力知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代正以其特有的魅力向我們大步走來，在帶給整個(gè)社會(huì)的無論是觀念還是生活方面都發(fā)生著重大變化時(shí)，也不可避免地帶給人們心態(tài)的改變。

　　當(dāng)今時(shí)代也是一個(gè)信息時(shí)代，信息帶動(dòng)工業(yè)的發(fā)展更是帶動(dòng)社會(huì)的飛速發(fā)展，社會(huì)發(fā)展促進(jìn)信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，我們時(shí)刻感受到自知識(shí)和信息帶來的巨大心理壓力。隨著時(shí)代的發(fā)展，日益加快的生活節(jié)奏和殘酷的激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，尤其是近年來高等教育收費(fèi)制度的實(shí)行和畢業(yè)生就業(yè)形式的嚴(yán)峻，對(duì)于研究生而言，時(shí)代的轉(zhuǎn)型向他們提出了更高層次的要求，以應(yīng)對(duì)時(shí)代的挑戰(zhàn)，進(jìn)而會(huì)使他們產(chǎn)生更深的學(xué)習(xí)、生活、工作上的巨大心理壓力。當(dāng)今的研究生作為高層次的知識(shí)的群體，除了我國(guó)知識(shí)分子固有的心態(tài)特征外，還有著心理的脆弱性和對(duì)當(dāng)時(shí)時(shí)世的敏感性，以及踏上社會(huì)之前心理上對(duì)未來生活的理想化色彩，而所有這一切，都決定了研究生在當(dāng)前的文化變遷中的困難性與復(fù)雜性。隨著知識(shí)時(shí)代的到來，社會(huì)上對(duì)于高學(xué)歷人才的需求急劇增加，相對(duì)來說研究生就業(yè)現(xiàn)狀比較樂觀，因此他們?cè)趽駱I(yè)中重施惠，輕理想，重物質(zhì)，輕精神。

　　由于教育收費(fèi)加大了研究生所面臨的經(jīng)濟(jì)斥力，從而在其就業(yè)意識(shí)中更多地增加了對(duì)個(gè)人利益的追逐。同時(shí)由于研究生就業(yè)市場(chǎng)的不健全和不規(guī)范，就業(yè)信息的缺乏，研究生不得不多方面聯(lián)系單位，進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的觀望與等待，致使他們產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮心理，一旦求職時(shí)面臨競(jìng)爭(zhēng)，又未能找到理想的工作，很容易產(chǎn)生失落感，心理就會(huì)受到較大的沖擊。

　　1.2學(xué)習(xí)壓力從學(xué)習(xí)方面來說，研究生階段的學(xué)習(xí)方法大不同于大學(xué)階段，他們將面臨著由"識(shí)記性和理解性"的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)型，所以他們?cè)趯W(xué)習(xí)方法上遇到了困惑，同時(shí)面臨著要發(fā)表文章的壓力，使得他們感到像無頭蒼蠅到亂碰，即使付出了勞動(dòng)也收獲甚微，因此經(jīng)常感到焦慮。有的研究生在考研時(shí)為了確保首戰(zhàn)告捷，選取了相對(duì)"冷門"的專業(yè)，入學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡，萌生了-失足成千古恨的悔恨感;而且由于一部分跨專業(yè)考上研究生的，他們面臨著專業(yè)知識(shí)面狹窄的危機(jī)，為了能把所需要的專業(yè)知識(shí)補(bǔ)充起來，研一的學(xué)生更感覺到了學(xué)業(yè)壓力的存在，由于他們沒有現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的背景知識(shí)，他們不得不花費(fèi)更多時(shí)間和精力把現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的本科知識(shí)盡快補(bǔ)充起來，這無形給了他們更多的精神壓力，再加上有的不能馬上上手幫導(dǎo)師做項(xiàng)目，得不到導(dǎo)師的器重和重點(diǎn)栽培，在心理上也很不平衡，如果不把心態(tài)調(diào)整好，也會(huì)給他們?cè)斐珊艽蟮男睦黻幱�。有的因招生院校名額有限或其它原因，被調(diào)劑到其它專業(yè)或院校，總覺得自己在大事前摔了跟頭，"技不如人"，心頭縈繞著揮之不去的自卑感;有的工作之后再讀研究生，原單位不能按規(guī)定保障其應(yīng)享有的待遇，與往日相比落差較大，因而產(chǎn)生了人走茶涼、物是人非的凄涼感;面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，擔(dān)心畢業(yè)后難以找到合適的崗位和工作，害怕投入與產(chǎn)出不符，總有一種前途未卡、飄忽不定的茫然感;看到研究生年年擴(kuò)招、生源良秀不齊的現(xiàn)狀，害怕由于擴(kuò)招使一些素質(zhì)不高的人員進(jìn)入研究生隊(duì)伍，破壞研究生良好的形象，降低研究生的"含金量

　　1.3生活壓力經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重帶來的焦慮。在生活方面，經(jīng)濟(jì)壓力已成為當(dāng)今研究生的一種非常重要的壓力，這與社會(huì)的發(fā)展，教育體制的變革是分不開的。從1999年教育部允許部分高校實(shí)行研究生收費(fèi)政策起，自費(fèi)生比例也逐年攀升，每年少則幾千多則上萬的學(xué)費(fèi)，成為研究生極大的負(fù)擔(dān)，再加上生活費(fèi)，筆耕論文新浪博客，給本來經(jīng)濟(jì)條件并不理想的研究生加上了沉重的經(jīng)濟(jì)壓力。本科直接考人的研究生依然要勒緊褲帶，而工作過的研究生讀研意味著放棄工作，放棄較穩(wěn)定的收入。小部分的研究生除了每月發(fā)的幾百元生活補(bǔ)助外，沒有任何其它的經(jīng)濟(jì)來源，而大部分的研究生什么也沒有。研究生的年齡一般比較大，他們都不愿再依靠家里，為了支付這一筆巨額學(xué)費(fèi)，他們想盡一切辦法來完成自己的高學(xué)歷教育，有的家里拿不出學(xué)費(fèi)，只得去銀行貸款，或者是將經(jīng)濟(jì)來源寄托于做兼職，但由于要完成學(xué)習(xí)和科研任務(wù)，很難抽出太多時(shí)間去兼職，而其隨著研究生的擴(kuò)招，能提供給研究生的兼職崗位已越來越少。

　　對(duì)于那些已經(jīng)成家立業(yè)的研究生，不僅上有老，下有小，在經(jīng)濟(jì)方面更是苦不堪言。一些研究表明，其中男性研究生在經(jīng)濟(jì)上的壓力明顯高于女性，這說明男性承擔(dān)著更重要的經(jīng)濟(jì)責(zé)任，但同時(shí)也說明女性也承擔(dān)了一部分經(jīng)濟(jì)責(zé)任。農(nóng)村學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力也明顯高于城市學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力。農(nóng)村經(jīng)濟(jì)總體上還是趕不上城市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，這使得來自農(nóng)村的研究生在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)承擔(dān)了更大的經(jīng)濟(jì)壓力，再就是攀比心理也可能導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)上的心理壓力過大，這主要是因?yàn)榕时葘?dǎo)致了心理上的不對(duì)稱�？傊�，研究生都有一種"又累又窮"的感覺，甚至感到連一個(gè)廉價(jià)勞動(dòng)力的待遇都不如。研究生面臨婚變的壓力，在許多高校里，還有相當(dāng)多的"未婚和待嫁"的研究生，正值婚嫁的關(guān)鍵時(shí)期的青年人卻只能生活在有限的圈子里，每天的生活基本上是宿舍，食堂，圖書館三點(diǎn)一線，接觸人少，社交圈窄，他們情感的需要得不到滿足，也是這一群體產(chǎn)生巨大心理壓力的原因，而那些已婚的研究生，由于生活環(huán)境的改變以及與配偶長(zhǎng)期分居等原因，也存在很多不穩(wěn)定的因素。由此可見他們內(nèi)心是多么地?zé)o奈。

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