發(fā)布時間：2024-07-08 18:57

　　足球運(yùn)動近些年來蓬勃發(fā)展,與之相關(guān)的比賽規(guī)則、比賽陣型以及最為重要的訓(xùn)練方法等也都隨著足球運(yùn)動的發(fā)展而不斷地更新,以力求更加符合現(xiàn)代足球的發(fā)展特點(diǎn)�，F(xiàn)代足球?qū)�抗越來越激�?全攻全守型打法要求運(yùn)動員具備優(yōu)異的身體素質(zhì)以及高超的個人技術(shù)。比賽陣型也根據(jù)比賽的需要開始沿用四五一以及四四二這種攻守平衡的整體陣型,球員之間對抗越來越激烈,也就越來越迫切需要提高球員在激烈對抗中對身體以及球的精準(zhǔn)的控制能力。青少年球員一直都是足球后備人才庫的主力軍,現(xiàn)如今社會各界都十分關(guān)注和支持著青少年足球的發(fā)展和壯大,但是青少年不同于成年人,青少年的生長發(fā)育有每個年齡段不同的特點(diǎn),不能將成年人的訓(xùn)練方法照搬到青少年的訓(xùn)練中來,青少年需要的是符合自身發(fā)展規(guī)律的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練手段。如何利用科學(xué)的訓(xùn)練干預(yù)來提高青少年球員的運(yùn)動能力和運(yùn)動成績,讓他們在更有利的身體條件下參與對抗成為現(xiàn)代足球研究的一個重點(diǎn)和方向。隨著現(xiàn)代運(yùn)動的高速發(fā)展,各位專家學(xué)者對于訓(xùn)練方法的研究為運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域提供了很多新的知識和研究成果。各類以提高運(yùn)動成績?yōu)槟康牡挠?xùn)練方法層出不窮,不斷豐富著訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段領(lǐng)域。更加科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段的出現(xiàn)...

【文章頁數(shù)】：54 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 問題的提出
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 體育運(yùn)動中身體控制能力的研究現(xiàn)狀
            1.2.1.1 身體控制能力的概念
            1.2.1.2 身體控制能力的作用
            1.2.1.3 身體控制能力與青少年
            1.2.1.4 足球運(yùn)動中對抗?fàn)顟B(tài)與身體控制能力
        1.2.2 體育運(yùn)動中軀干支柱力量的研究現(xiàn)狀
            1.2.2.1 軀干支柱力量的概念
            1.2.2.2 軀干支柱力量的作用
            1.2.2.3 軀干支柱力量與青少年
            1.2.2.4 足球運(yùn)動中對抗?fàn)顟B(tài)與軀干支柱力量
2 研究方法與步驟
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
        2.2.4 實(shí)驗法
            2.2.4.1 實(shí)驗時間
            2.2.4.2 實(shí)驗地點(diǎn)
            2.2.4.3 實(shí)驗?zāi)康?br>            2.2.4.4 實(shí)驗對象
    2.3 研究步驟
        2.3.1 實(shí)驗器材
        2.3.2 測試指標(biāo)
        2.3.3 實(shí)驗實(shí)施
            2.3.3.1 實(shí)驗前對實(shí)驗對象測試
            2.3.3.2 實(shí)驗計劃的內(nèi)容
    2.4 研究假設(shè)
3 研究結(jié)果與分析討論
    3.1 實(shí)驗后身體控制能力指標(biāo)測試結(jié)果與分析
        3.1.1 實(shí)驗組實(shí)驗后各項身體控制能力指標(biāo)測試結(jié)果
        3.1.2 對照組實(shí)驗后各項身體控制能力指標(biāo)測試結(jié)果
        3.1.3 實(shí)驗后實(shí)驗組與對照組身體控制能力指標(biāo)測試結(jié)果
    3.2 分析與討論
        3.2.1 驗證假設(shè)
        3.2.2 在青少年足球訓(xùn)練中軀干支柱力量訓(xùn)練的優(yōu)勢探討
        3.2.3 軀干支柱力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)力量訓(xùn)練組合關(guān)系探討
        3.2.4 軀干支柱力量對青少年在足球?qū)�抗中身體控制能力的影響分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
5 參考文獻(xiàn)
致謝
附表一
附表二



本文編號：4003727