發(fā)布時間：2024-07-08 18:57

　　足球運動近些年來蓬勃發(fā)展,與之相關(guān)的比賽規(guī)則、比賽陣型以及最為重要的訓(xùn)練方法等也都隨著足球運動的發(fā)展而不斷地更新,以力求更加符合現(xiàn)代足球的發(fā)展特點。現(xiàn)代足球?qū)�抗越來越激�?全攻全守型打法要求運動員具備優(yōu)異的身體素質(zhì)以及高超的個人技術(shù)。比賽陣型也根據(jù)比賽的需要開始沿用四五一以及四四二這種攻守平衡的整體陣型,球員之間對抗越來越激烈,也就越來越迫切需要提高球員在激烈對抗中對身體以及球的精準的控制能力。青少年球員一直都是足球后備人才庫的主力軍,現(xiàn)如今社會各界都十分關(guān)注和支持著青少年足球的發(fā)展和壯大,但是青少年不同于成年人,青少年的生長發(fā)育有每個年齡段不同的特點,不能將成年人的訓(xùn)練方法照搬到青少年的訓(xùn)練中來,青少年需要的是符合自身發(fā)展規(guī)律的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練手段。如何利用科學(xué)的訓(xùn)練干預(yù)來提高青少年球員的運動能力和運動成績,讓他們在更有利的身體條件下參與對抗成為現(xiàn)代足球研究的一個重點和方向。隨著現(xiàn)代運動的高速發(fā)展,各位專家學(xué)者對于訓(xùn)練方法的研究為運動訓(xùn)練領(lǐng)域提供了很多新的知識和研究成果。各類以提高運動成績?yōu)槟康牡挠?xùn)練方法層出不窮,不斷豐富著訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段領(lǐng)域。更加科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段的出現(xiàn)...

【文章頁數(shù)】：54 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 問題的提出
    1.2 文獻綜述
        1.2.1 體育運動中身體控制能力的研究現(xiàn)狀
            1.2.1.1 身體控制能力的概念
            1.2.1.2 身體控制能力的作用
            1.2.1.3 身體控制能力與青少年
            1.2.1.4 足球運動中對抗狀態(tài)與身體控制能力
        1.2.2 體育運動中軀干支柱力量的研究現(xiàn)狀
            1.2.2.1 軀干支柱力量的概念
            1.2.2.2 軀干支柱力量的作用
            1.2.2.3 軀干支柱力量與青少年
            1.2.2.4 足球運動中對抗狀態(tài)與軀干支柱力量
2 研究方法與步驟
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料調(diào)研
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
        2.2.4 實驗法
            2.2.4.1 實驗時間
            2.2.4.2 實驗地點
            2.2.4.3 實驗?zāi)康?br>            2.2.4.4 實驗對象
    2.3 研究步驟
        2.3.1 實驗器材
        2.3.2 測試指標
        2.3.3 實驗實施
            2.3.3.1 實驗前對實驗對象測試
            2.3.3.2 實驗計劃的內(nèi)容
    2.4 研究假設(shè)
3 研究結(jié)果與分析討論
    3.1 實驗后身體控制能力指標測試結(jié)果與分析
        3.1.1 實驗組實驗后各項身體控制能力指標測試結(jié)果
        3.1.2 對照組實驗后各項身體控制能力指標測試結(jié)果
        3.1.3 實驗后實驗組與對照組身體控制能力指標測試結(jié)果
    3.2 分析與討論
        3.2.1 驗證假設(shè)
        3.2.2 在青少年足球訓(xùn)練中軀干支柱力量訓(xùn)練的優(yōu)勢探討
        3.2.3 軀干支柱力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)力量訓(xùn)練組合關(guān)系探討
        3.2.4 軀干支柱力量對青少年在足球?qū)�抗中身體控制能力的影響分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
5 參考文獻
致謝
附表一
附表二



本文編號：4003727