亞健康是指健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態(tài)，機(jī)體雖無(wú)明確疾病，但在軀體上、心理上出現(xiàn)不適感覺(jué)和癥狀，從而呈現(xiàn)活力和對(duì)外界適應(yīng)力降低的一種生理狀態(tài)。"亞健康"狀態(tài)，又稱"機(jī)體第三狀態(tài)"或"灰色狀態(tài)"，是人體處于非病非健康、有可能趨向疾病的狀態(tài)，很大程度上是慢性病的潛伏期。處于亞健康的人群若處理的得當(dāng)逐漸向健康方面發(fā)展，如加強(qiáng)自我保健，建立健康生活方式，可以因回復(fù)到原本健康時(shí)的狀態(tài)，又可以因?yàn)樘幚聿划?dāng)逐漸發(fā)展成各種疾病如心血管疾病、腫瘤、代謝性疾病等嚴(yán)重者可致過(guò)勞死。隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，亞健康狀態(tài)人群的比例不斷上升。WHO的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，真正健康的人僅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。針對(duì)目前亞健康人群日益增多的現(xiàn)象，筆耕文化推薦期刊，本文從從社區(qū)人群對(duì)亞健康的認(rèn)知現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策。旨在為提高社區(qū)人群對(duì)亞健康的關(guān)注，從而積極行動(dòng)起來(lái)，以促進(jìn)社區(qū)人群的健康意識(shí)和健康行為，提高社區(qū)人群的健康水平，改善亞健康狀態(tài)。

　　1社區(qū)人群對(duì)亞健康認(rèn)知的現(xiàn)狀分析

　　1.1社區(qū)醫(yī)務(wù)人員對(duì)亞健康狀態(tài)關(guān)注較少

　　由于社區(qū)的醫(yī)務(wù)人員對(duì)亞健康狀態(tài)關(guān)注較少，以至于對(duì)亞健康的形成因素沒(méi)有足夠的重視，因此在平時(shí)的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中不能及時(shí)為處于亞健康的居民提供保健指導(dǎo)，不能正確幫助社區(qū)居民認(rèn)識(shí)健康亞健康痰病這三者之間是可以相互轉(zhuǎn)化的，這就導(dǎo)致了社區(qū)人群對(duì)亞健康的危害沒(méi)有引起足夠的重視，從而使亞健康向疾病方向發(fā)展。

　　1.2社區(qū)醫(yī)務(wù)人員對(duì)如何預(yù)防亞健康的宣傳較少

　　醫(yī)務(wù)人員對(duì)社區(qū)人群的健康狀況沒(méi)有很好的重視，在亞健康方面的學(xué)習(xí)、宣傳、交流較少。社區(qū)醫(yī)務(wù)人員基本上不能對(duì)社區(qū)人群進(jìn)行全面的、廣泛的、充分的亞健康狀態(tài)知識(shí)的教育和衛(wèi)生保健知識(shí)的宣傳，不懂得引導(dǎo)社區(qū)居民選擇健康的生活方式，全面提高社區(qū)居民對(duì)亞健康狀態(tài)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度。

　　1.3社區(qū)人群對(duì)亞健康問(wèn)題的嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)不夠

　　由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作生活節(jié)奏加快，使人民的心理壓力、精神負(fù)擔(dān)增大。亞健康狀態(tài)多無(wú)臨床癥狀和體征，導(dǎo)致社區(qū)人群往往不會(huì)注意自己的身體狀況，只是認(rèn)為自己比較累，還沒(méi)有生病，如果身體及心理出現(xiàn)了一些輕微的臨床表現(xiàn)也不想去就醫(yī)，認(rèn)為過(guò)幾天就沒(méi)事了，從而使得亞健康向疾病的方向發(fā)展。