發(fā)布時間：2020-10-09 03:28

　　 Z老師是一位教學名師,早在師范院校讀書時,就已經開始不自覺的對碎片時間進行管理與利用,隨著知識經驗的不斷提高以及對工作任務的合理分配,漸漸地她對碎片時間管理形成了一套屬于自己的方法和技巧。在當今的教育形勢下,教師的壓力與日俱增,自身工作負擔加重,越來越多的教師抱怨日常時間經常會被繁多的瑣事所占用,而能夠用于提升自身專業(yè)發(fā)展的時間幾乎沒有,所以掌握一套良好的碎片時間管理技巧對教師及教育工作而言是非常重要的。一方面可以緩解教師的工作壓力,另一方面也可以為教師自身的專業(yè)發(fā)展提供時間上的保障。為了探索總結出高效的碎片時間管理方法,使方法技巧具有可行性,筆者對Z老師開展了個案研究。通過對教育學、心理學、時間管理等學科領域的經典文獻的梳理,最終總結出科學有效的時間管理技巧,即零敲碎打、爭分奪秒、化零為整等。探討了影響碎片時間管理的各方面因素,如教師個人的教育信念、家庭背景、人格特征以及同事關系等,并得出良好的碎片時間管理方法對通往教師名師之路的啟示,即通過對碎片時間的有效利用,能夠提供給教師更多的學習時間和發(fā)展自身的機會,隨著教師的本體性知識和條件性知識的不斷積累,以及外部驅動力使然,促使教師的自我效能感不斷提升,不僅增強了教師的職業(yè)認同感,更加堅定了教師的專業(yè)意志及目標。因此,作為教師,應當學會并掌握科學有效的碎片時間管理方法與技巧,以此改善忙碌勞累的生活以及工作狀態(tài),并利用碎片時間對自身進行專業(yè)發(fā)展,從而使得個人在通往教學名師之路上所向披靡。
【學位單位】：淮北師范大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2019
【中圖分類】：G451
【部分圖文】：

圖 2：研究年份分布圖1.4.1 時間管理的歷程研究一般來說，時間管理歷經四代演變進程。1第一代時間管理的研究稱為備忘錄型時間管理理論，該時間管理的方法以備忘錄的形式把待完成的工作寫在便條紙上，完成的工作直接用筆劃掉。該方法的優(yōu)點是具有很強的靈活性，給人的壓力小，以便追蹤那些待辦的事務。缺點是缺少優(yōu)先順序和整體組織框架結構，往往會遺漏一些事情。第二代時間管理的研究稱為日程表型時間管理理論，該時間管理的方法以日程表的形式記錄待完成的工作。該方法的優(yōu)點是根據(jù)目標規(guī)劃工作，未雨綢繆，工作效率高。缺點是沒有優(yōu)先順序，安排較為呆板、僵化，且缺少思考的空間。第三代時間管理的研究稱為目標型時間管理理論，該理論根據(jù)個人的價值取向設定短期、中期、長期目標，再根據(jù)目標制定能夠實現(xiàn)目標的計劃，高效率的

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本文編號：2833164