摘要：教師素質(zhì)的高低是影響教育質(zhì)量最直接的因素，其中教師的心理素質(zhì)對教育教學的影響尤為重要。教師心理健康素質(zhì)是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教師整體素質(zhì)和教育教學質(zhì)量提高的基礎與保障。教師通過自我學習、自我心理調(diào)節(jié)塑造健康心理品質(zhì)，是承擔教師角色、提高自身素質(zhì)的根本途徑。
 
　　關鍵詞：教師素質(zhì)   心理素質(zhì)   自我提高
 
　　“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”。世界教師組織聯(lián)合會指出：“任何一個國家的教育素質(zhì)，有賴于其教師的素質(zhì)”。新的世紀，對人的要求更高，更全面，沒有良好的素質(zhì)，難以適應社會的不斷發(fā)展，更談不上在改造社會和創(chuàng)造社會中有所作為。教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，既要教好書又要育好人，肩負著培養(yǎng)新世紀全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的歷史重任。教師素質(zhì)的高低決定著學生的素質(zhì)，是影響教育質(zhì)量最直接的因素，是素質(zhì)教育成敗的關鍵。在當前進行素質(zhì)教育的過程中，要提高學生的整體素質(zhì)，要實施創(chuàng)新教育，其關鍵是提高教師的素質(zhì)�，F(xiàn)代社會和教育的發(fā)展，對教師素質(zhì)的要求越來越高。
 
　　一、教師素質(zhì)的概念及構(gòu)成　
　　關于教師素質(zhì)的定義描述較多，如：　
　　(1)“教師素質(zhì)是教師穩(wěn)固的職業(yè)品質(zhì)，它是以人的先天稟賦為基礎，通過科學教育和自我提高而形成的具有一定時代特點的思想、知識、能力等方面的身心特征和職業(yè)修養(yǎng)�！�
　　(2)“教師素質(zhì)是指教師履行職責，完成教育教學任務所必備的各種素養(yǎng)的質(zhì)的要求及將各種素養(yǎng)有機結(jié)合在一起的能力�！�
　　有關教師素質(zhì)的結(jié)構(gòu)有許多不同的提法，如：
　　(1)“教師素質(zhì)結(jié)構(gòu)應包括教師的思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和外在素質(zhì)七項因素”。
　　(2)“教師素質(zhì)主要包括知識、智能、個性三方面的靜態(tài)素質(zhì)和協(xié)同性、系統(tǒng)性、事業(yè)性三方面的動態(tài)素質(zhì)”。
　　(3)“教師的素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)、生理素質(zhì)等”。
   
　　教師勞動的知識性、專業(yè)性、藝術性、復雜性、長期性、示范性與創(chuàng)造性的特點決定了教師素質(zhì)構(gòu)成的特殊性。經(jīng)過大量理論研究和實驗研究，我們認為教師素質(zhì)是順利完成教學任務、培養(yǎng)人所必須具有的身心的相對穩(wěn)定的潛在的基本品質(zhì)。其本質(zhì)特點是指教師自身的質(zhì)量，即教師身心發(fā)展的總水平。其構(gòu)成要素主要是教師的思想政治道德素質(zhì)，知識能力素質(zhì)，心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，其中教師的心理素質(zhì)對教育教學地影響尤為重要�！敖處熓鞘裁礃拥娜艘�比他教授什么更為重要�！保↘arl Menniger）
 
　　二、教師的心理素質(zhì)
　　教師的心理素質(zhì)是在教學活動中表現(xiàn)出來的心理特點，是指表現(xiàn)在教師身上那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。主要包括意志品質(zhì)、情感過程、職業(yè)興趣、智力與能力、人格特征和教育信念等。
教師的智力是從事教育工作應具備的基本心理素質(zhì)，是教師從事教育教學工作的心理基礎。從能力方面看，教師的基本能力表現(xiàn)為敏銳的觀察力、準確的記憶力、豐富的想象力、優(yōu)良的注意分配能力和敏捷的思維力等。這些能力是從事教育事業(yè)必備的基本心理素質(zhì)。此外，教師的特殊能力還表現(xiàn)在教學設計、教學組織、教學決策、教學監(jiān)控等多方面，如有創(chuàng)造性的教學能力，組織管理能力、自我反思能力、教育科研能力等。
 
　　教師的智力和能力喚起了學生的求知欲，帶學生走進了知識的殿堂，而教師對教育事業(yè)、對學生、對所教學科的熱愛，堅韌不拔的意志，健全的人格不但影響其自身教育教學活動的效果，而且在很大程度上決定其能否有效地促進學生人格地健康發(fā)展。
 
　　教師健康的心理品質(zhì)對教育教學工作有著十分積極的作用。烏申斯基指出：“在教育工作中，一切都應該建立在教師人格的基礎上。因為只有從教師人格的活動源泉中才能涌現(xiàn)出教育的力量�！薄皼]有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格才能夠影響人格發(fā)展和形成”。肩負著培養(yǎng)跨世紀人才使命的教師，保持健康的心理狀況和良好的心理素質(zhì)，顯得尤為重要。
 
　　教師的心理素質(zhì)(非認知因素方面)主要體現(xiàn)在：對教育教學工作的興趣，勇于進取，勤奮向上；性格開朗，自我悅納，胸懷坦蕩；情緒穩(wěn)定，自信樂觀，有輕松愉快的心境，善于自解；有健康的心理，健全的人格，面對挫折，有較強的承受能力；正確處理人際關系，發(fā)揚合作精神；樂于交流，有較強的適應性。教師應該具有較高的心理成熟度、較強的心理承受能力、較穩(wěn)定的心理狀態(tài)和較強的自我調(diào)節(jié)能力。
   
　　教師心理健康對于教育教學質(zhì)量、學生健康成長具有重要作用。教師不健康的心理狀態(tài)必然導致不適當?shù)慕逃�行為，對學生心理產(chǎn)生不良影響。事實和研究均表明，筆耕論文，教師心理健康素質(zhì)是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教師整體素質(zhì)和教育教學質(zhì)量提高的基礎與保障。教師心理健康地重要性體現(xiàn)在：首先，健康地心理是教師良好身體素質(zhì)的必要條件。長期不良的情緒和心理，如煩惱、緊張、焦慮、抑郁等都會通過影響神經(jīng)生理機制、內(nèi)分泌機制和免疫機制等損傷機體的功能，導致生理上地不健康，甚至病態(tài)。反之，心理上的健康會有效增強身體機能，促進生理健康。其次，教師心理健康與其工作積極性、創(chuàng)造性有密切相關。只有教師處于積極、健康的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮其主動性與創(chuàng)造性，積極投入工作，充分發(fā)揮其潛能，因而取得令人滿意的工作效果，而不良的情緒與心境則會直接抑制教師的工作積極性與熱情，甚至消蝕其意志與事業(yè)心。更為重要的是，教師心理健康會直接影響教師的教育教學行為、師生互動的過程與質(zhì)量以及師生的關系的建立與性質(zhì)，從而對學生的發(fā)展產(chǎn)生重要的積極或消極的作用。研究表明，教師的心理健康水平直接影響學生的心理健康和社會性、人格品質(zhì)的發(fā)展。只有心理積極、健康的教師，才能在教室中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生心情愉快、如沐春風；而自身情緒緊張、煩躁、憂郁的教師，常常使教室形成一種緊張與壓抑的氣氛，使學生惶惑不安、如坐針氈。教師的心理情緒問題及其導致的不適宜教育行為常常會直接傷害學生的自尊心、自信心，使學生過度焦慮、壓抑惑抗拒、逆反，因而嚴重影響學生人格、情感的健康發(fā)展，并極易導致學生喪失學習興趣和積極性，喪失學習與行為努力的動機與進取心，因而直接影響學生的學習過程和效果。
 
 
　　三、教師心理素質(zhì)自我提高的途徑
　　教師心理素質(zhì)提高從外部條件看可通過政策、管理等加以改善，如加強職前、職后培訓，為教師創(chuàng)造寬松愉快的工作環(huán)境，社會給予更多的關注等，但通過自我學習、自我心理調(diào)節(jié)塑造健康心理品質(zhì)，是承擔教師角色、提高自身素質(zhì)的根本途徑。
 
　　1、熱愛教育事業(yè)，悅納自我是教師心理調(diào)節(jié)、提高自身心理素質(zhì)的前提　
　　熱愛是最好的老師。教師不僅是一個職業(yè)，而是一個需要甘于奉獻的事業(yè)。對學生真誠的愛，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛自己的教育崗位，所授學科，不斷進取，不斷學習先進科學，先進文化，提高自己的教育教學水平和能力，要給學生一杯水，自己要做長流水。能夠自我接納，一個能夠善待自我，尊重自我的人才能更好地理解、接納和善待學生。 
 
　　2、磨礪意志，塑造性格是提高自身心理素質(zhì)的基本方法　
　　教學是一種精神消耗，教師的勞動特點是周期長，見效慢，極其復雜而艱巨。教師若沒有堅韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。教師的意志品質(zhì)和性格還直接影響著學生的意志品質(zhì)和性格的形成，學生在接受知識的過程中，也是其個性品質(zhì)形成時期，教師通過一定的教育內(nèi)容、教育方法以及教師本人的人格特征、言行舉止等對學生施加影響。因此，教師應該自覺地磨礪意志，矯正不良性格，提高自身心理素質(zhì)。
 
　　3、關注心理健康，學會自我調(diào)節(jié)是教師心理素質(zhì)提高的有效措施　
　　當前，考試升學的巨大壓力，難釋的教育教學重負，前所未有的社會要求與競爭壓力使教師經(jīng)常處于巨大的精神壓力之下，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠和心理疲勞，較普遍地存在著煩躁、憂郁、緊張、焦慮等不良情緒。從職業(yè)道德規(guī)范看，人們對于教師地德性要求顯然來得更為嚴格。被奉為“至圣先師”的孔子就常常擔心自己“德之不修，學之不講，聞義不能徙，不善不能改”，后者如孟柯強調(diào)“教者必以正”，要求教師“獨善其身”；董仲舒提出“善為師者，即美其道，又慎其行”等等，如此種種，為我國歷代教師規(guī)定了基本的職業(yè)操守，成為社會評定衡量教師的主要依據(jù)。然而，現(xiàn)時代隨著市場經(jīng)濟的沖擊，教師偶像地位的漸趨失落，造成了教師內(nèi)心的惆悵、彷徨和失落。倘若不能很好地進行自我調(diào)節(jié)，常會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定甚至失控。教師的職業(yè)特點需要教師具有穩(wěn)定的情緒和自控能力。Goleman(1995年)在他的《心理智力》一書中論述道“那些能進行心理調(diào)節(jié)即能控制自己的情感并能理解和有效地對待他人的感情的人，往往在生活中的各個方面占據(jù)優(yōu)勢。”
 
　　具體方法有：一是合理釋放“宣泄法”。這是一種通過適當渠道把胸中的郁悶釋放出來。當你為一件事所困擾時，不要悶在心中，而要把它講給你所信任的人聽。這既可以使情緒得到緩解，又可以從對方那里得到忠告，從而更快地找到解決問題的方法。二是情緒轉(zhuǎn)移法。轉(zhuǎn)換情景，轉(zhuǎn)移注意，改變心境。三是暗示微笑法。笑能消除精神和神經(jīng)的緊張。當你自感情緒欠佳或精神緊張時，可以和親朋好友娛樂一番，講幾句話，笑上一陣，利用積極地心理暗示改變心情。四是升華轉(zhuǎn)化法。這是調(diào)節(jié)情感的最高形式。就是將因為某些挫折或困擾而引起的消極情緒轉(zhuǎn)化為具有社會價值的行動，將挫折化為動力，將壓抑變?yōu)榧�勵，把全部精力投入到教育事業(yè)之中，能使人忘卻煩惱，給自己帶來愉悅等等
 
　　4、提高自我修養(yǎng)，尋求人格完善是教師心理素質(zhì)提高的最高追求
   “學高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師通過自我學習、自我修養(yǎng)、自我提高，將規(guī)范、準則內(nèi)化為一種自我的要求，通過自我修煉充實生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生，成為一個具有豐富的人性和現(xiàn)代文明素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師應該成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨特的意義和方向；他要有感受生活意義的能力，能夠主動驅(qū)除各種外在的遮蔽，而體驗到自我生存的內(nèi)在意義，從而獲得主動積極的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實現(xiàn)育己。
 
　　參考資料：
　　王衛(wèi)紅，教師心理素質(zhì)狀況調(diào)查與研究〔J〕,心理學，2003.（1）
　　吳惠青，論教師個體的生存方式〔J〕，教育研究，2003.（6）
　　龐麗娟，教師心理健康：關注與促進〔J〕，教育理論與實踐，2003.（5）
　　毛放，淺論中小學教師素養(yǎng)自我提高的“第三條通路” 〔J〕，全球教育展望，2003.（1）
　　張大均，教育心理學[M],人民教育出版社，1999
　　王建平譯，教師新概念——教師教育理論與實踐[M]，中國輕工業(yè)出版社，2002